Vasara – tai poilsio metas tiek vaikams, tiek suaugusiesiems.
Namuose:
- nepalikite mažo vaiko vieno namie, kur yra įjungtų elektros prietaisų, užblokuokite elektros lizdus, venkite vaikų kontakto su dujine virykle ir degtukais. Nepalikite pravirų kambarių ir balkonų langų.
- saugioje, mažiems vaikams neprieinamoje vietoje laikykite buitinę chemiją ir vaistus.
- ribokite ir kontroliuokite vaiko naršymą ir bendravimą internete.
Mieste:
- aptarkite su vaikais eismo taisykles, galimas nesaugaus elgesio pasekmes;
- pratinkite vaikus važinėti dviračiais, paspirtukais, riedučiais su šalmais ir kelių bei alkūnių apsauga. Dviračiai arba kitos važiavimo priemonės turi būti tvarkingi.
- siekite, kad vaikai išmoktų saugiai elgtis žaidimų aikštelėje. Išmokykite vaikus stovėti ir žaisti toliau nuo suūpynių, ant kurių kas nors supasi, ir eiti prie sūpynių tik iš šono.
- priminkite neiti jiems toli nuo savo namų, kiemo; nieko neimti iš nepažįstamų žmonių, vengti negyvenamų vietų, griovių, dykynių, apleistų namų, tvartų, palėpių, rūsių; nesėsti į svetimą automobilį, neatidarinėti nepažįstamiems namų durų; nesigėdyti šauktis pagalbos lauke, transporte ar laiptinėje.
Gamtoje:
- Karštą vasaros dieną dėvėkite galvos apdangalą.
- Vykdami į gamtą pasiimkite geriamojo vandens, venkite gėrimų su saldikliais, nes jie skatina vandens pasišalinimą iš organizmo.
- Nebūkite ilgai saulėje, nes gali ištikti šilumos ar saulės smūgis
- Būdami gamtoje, naudokite priemones vabzdžiams atbaidyti.
- Laužą kurkite tik tam skirtoje vietoje.
Prie vandens:
- Maudykitės tik žinomose ir tam skirtose vietose.
- Nepalikite vaikų be priežiūros.
- Saugiai elkitės valtyje.
- Jei ėmėte skęsti, visais įmanomais būdais stenkitės atkreipti į save dėmesį.
Pagal smlpc.lt rekomendacijas parengė visuomenės sveikatos specialistė Rima Lomsargienė